Знаеш ли как да се храниш?

Знаеш ли как да се храниш?

До натрупване на токсични субстанции в червата се стига понеже:

• Ядем прекалено много и мазно

• Ядем много бързо

• Недостатъчно добре сдъвкваме храната


Това означава, че:

• Ензимите, съдържащи се в слюнката не се смесват достатъчно с храната, затова...

• Когато тя достига до стомаха, стомашните сокове не успяват напълно да я смелят

• Храната, вместо в стомаха, се разгражда едва в червата

 

Това забавя храносмилателния процес,поради което...

• Остатъците остават в черватапо-дълго, отколкото е необходимо

• Колкото по-дълго престояват,толкова по-сбито и сухо ставачревното съдържимо, което в крайна сметка се залепва към стените на червата, образувайки токсични депа, които...

• Затрудняват работата на червата и нарушават усвояването на полезните съставки от храната


Процесът на храносмилане и отделяне има ключово значение за здравето на целия организъм

Зареждане...